
Di era kehidupan modern ini, banyak orang yang memiliki pekerjaan, kendaraan, dan rumah mewah, namun tidak merasa bahagia seutuhnya. Hal tersebut bisa disebabkan karena gaya hidup dimana orang terpaku pada uang dan barang sebagai sumber kebahagiaan.
Di kehidupan yang serba cepat dan maraknya pola hidup konsumtif, Anda bisa menerapkan pola hidup sederhana. Definisi sederhana bagi setiap orang mungkin bisa berbeda-beda, namun pola hidup sederhana pada intinya adalah fokus pada hal yang benar-benar penting.
Manfaat Gaya Hidup Sederhana bagi Kehidupan
Melalui pola hidup sederhana, Anda akan diajak untuk lebih mengenal diri sendiri dan apa yang membuat Anda bahagia. Anda juga akan lebih fokus pada apa yang dibutuhkan dalam hidup. Berikut beberapa manfaat menerapkan gaya hidup sederhana:
1. Berkurangnya Tekanan Finansial
Jika Anda hidup dengan selalu mengikuti hal-hal yang sedang trend atau populer, maka Anda baik bisa terjebak pada pola hidup konsumtif. Anda akan mengeluarkan uang banyak untuk hal-hal yang sebenarnya tidak Anda butuhkan.
Terkadang, bahkan ada yang rela berhutang demi terlihat mewah dan tidak ketinggalan tren.
Dengan gaya hidup sederhana, Anda tidak perlu mengikuti semua hal yang sedang viral atau kekinian, namun fokus pada pengeluaran yang memang Anda butuhkan.
Jika Anda belajar hidup sederhana, Anda akan lebih mudah merasa puas dengan apa yang Anda miliki. Anda juga lebih fokus pada hal yang memang dibutuhkan, sehingga Anda lebih mudah menabung.
2. Lebih Banyak Waktu Luang
Selain mengurangi tekanan finansial, dengan menerapkan gaya hidup sederhana Anda akan memiliki lebih banyak waktu luang. Hidup sederhana mengajarkan untuk memfokuskan waktu Anda pada hal-hal yang benar-benar Anda sukai dan nikmati.
Anda tidak perlu bekerja keras seharian atau bekerja sampingan karena Anda sudah meminimalisir pengeluaran Anda. Pola hidup ini tidak mengajak Anda untuk bermalas-malasan namun bagaimana Anda memiliki work life balance yang baik.
Anda juga bisa meninggalkan kegiatan sosial yang dilakukan semata-mata untuk menaikan status sosial atau ketenaran. Anda bisa menggunakan waktu Anda untuk melakukan hobi atau membuat kerajinan yang Anda sukai.
3. Hubungan yang Lebih Baik
Sibuk bekerja seharian tanpa henti bisa mengurangi keharmonisan Anda dengan orang terdekat. Saat memiliki waktu yang lebih luang, Anda bisa menggunakan waktu tersebut untuk menghabiskan waktu bersama orang tersayang, seperti keluarga dan sahabat.
Lupakan kegiatan yang tidak diperlukan. Gunakan waktu bersama orang tersayang karena semakin dalam dan dekat hubungan Anda, hidup Anda akan lebih bahagia.
4. Mengurangi Stres
Di era ketika media sosial menjadi tempat ajang pamer harta dan prestasi, Anda secara tidak langsung bisa memiliki tekanan sosial.
Apabila Anda hidup dengan membandingkan diri sendiri dengan orang lain atau mengikuti semua hal yang sedang tren, maka Anda bisa stres.
Namun, jika Anda menerapkan pola hidup sederhana, Anda akan lebih tenang dan fokus pada masa kini. Anda tidak akan mudah tertekan dengan apa yang terjadi di sekeliling Anda dan lebih fokus pada kesehatan dan kondisi hidup Anda.
Terlalu stres dan anxiety bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit kepala, pegal, maupun depresi. Dengan berkurangnya kerja berlebihan, stres, dan anxiety, maka tubuh Anda akan lebih sehat.
Itulah beberapa manfaat menerapkan gaya hidup sederhana. Dengan hidup sederhana, Anda tidak perlu membeli barang yang tidak dibutuhkan, lebih banyak waktu luang, dan kesehatan mental Anda akan lebih terjaga.